Hallo, 
Ik ben Jeanine, 50 jaar, met 2 volwassen zoons, een vriend en meer dan voldoende vrijetijdsdingen. Er zijn wel zes dingen die ik aan zou willen pakken, maar degene die het meest impact gaat hebben is op tijd naar bed gaan. Dus bij deze: de komende 30 dagen lig ik om tien uur in mijn bed. Ik zet mijn alarm om 21.45 uur en schrijf elke dag mijn successen op dit vlak op!! Dat doe ik als ik in bed lig. Dus bij deze: welterusten!

@jeanine14​

Welkom Jeanine.
En hoe is het gegaan de eerste twee dagen? Ben je op tijd naar bed gegaan?
Op het moment ga ik tussen 22 uur en 22:30 naar bed en tussen 6 uur en half 7 word ik wakker.
Voor het ontbijt ga ik 30 minuten mediteren. 
Ben benieuwd en wens jouw succes.