voorstellen: Marielle. ik vind opstaan een ernstig moeilijke opgave

Laatste reactie 02/03/2018 11:48 door Leroy
· Markeren als ongelezen
Marielle 6 jaar geleden geplaatst
Hoi! ik ben Mariëlle, 26 en al heel mijn leven ab-so-luut geen ochtendmens. Als kind heb ik pfeiffer gehad en eigenlijk lijk ik daar nooit van hersteld te zijn. de ochtenden zijn het ergst, tig keer snoozen, met een zwaar hoofd opstaan en nog steeds moe zijn.
dat maakt dat ik sochtends vaak te laat op mijn werk kom. De tips en trics zijn dus meer dan welkom! ik ben ontzettend benieuwd! vanochtend is het helaas niet gelukt, maar ik wil er echt voor gaan!
Leroy Seijdel 6 jaar geleden geplaatst
Hey @marielle5,

Bedankt voor je bericht een leuk dat je meedoet aan de challenge!

Wat is de reden dat het vanochtend niet gelukt is? Wat zou je graag anders willen doen in de ochtend? Wat houdt je tegen om dat nu te doen? 

Morgen krijg je een nieuwe kans. Laat me ondertussen je eerste ervaringen met de challenge weten in dit topic: http://community.leroyseijdel.nl/conversations/ochtendritueelchallenge-dag-1-tijd.

Ik ben benieuwd naar je antwoorden. Veel succes!

Leroy
reactie op @leroyseijdel:
Marielle Bedankt leroy,

Als ik wakker wordt, ben ik nog moe. Zodra ik mn ogen een seconde te lang dichthoud, ben ik weer in slaap. Een bed wat lekker warm is, waar je niks hoeft, ontzettend comfortabel is, vind ik niet erg makkelijk om te verlaten.  Zo moe, het is zo makkelijk om er aan toe te geven, ik zou zo weer willen slapen.?

6 jaar geleden

Beantwoorden

Leroy Seijdel Dag @marielle5,

Dank voor je bericht. Ik begrijp je gevoel. Alleen wat is belangrijker voor je? Blijven liggen of opstaan zodat je daar de hele dag meer profijt van hebt? Waarom sta je op? Wat is de reden dat je uit je bed komt? Die reden is nu dus nog niet sterk genoeg om eerder op te staan. 

Wat wordt je nieuwe reden? Welke motivatie heb je om op te staan? Wat ga je anders doen in ochtend? Welke acties ga je nemen?

Zo. Een paar belangrijke vragen waar je mee aan de slag kunt. Ben benieuwd hoe dag voor je ging. Kun je hier laten weten: http://community.leroyseijdel.nl/conversations/ochtendritueelchallenge-dag-2-rust.

Veel succes! ?


6 jaar geleden

Beantwoorden


toon 1 overige reactie(s)
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 01 March 2018 om 10:15
Aantal lezers 6
Aantal reacties 2