Hallo, mijn naam is Machteld. Na burnout - van werk naar wia, weliswaar met erg leuk en afwisselend vrijwilligerswerk - hebben mijn concentratie, zelfvertrouwen en tempo een flinke deuk gekregen. Het gaat gelukkig al beter dan een paar jaar terug. Ik wil niet dat nieuw opgebouwde patronen vastere vormen aan gaan nemen. Daarom ben ik met de online cursus 'discipline kweken en uitstelgedrag voorkomen' begonnen. Ik zit er nog niet helemaal in. Ben erg blij met dit hulpmiddel; gevoel dat ik het niet helemaal alleen hoef te doen.