Teveel willen en perfectionist

Hallo, ik ben Ineke. Werk 32 uur per week, en wil daarnaast heel veel, teveel. Ik vind alles interessant, nieuws, sport. Heb door jaren mantelzorg een bomvol huis, en kan moeilijk dingen weggooien. Heb een ellenlange lijst met dingen die ik moet doen (of wil doen?). Vind het lastig om prioriteiten te stellen, verzand een beetje in randzaken. Dan komt er dus weinig van de belangrijke zaken terecht. Wil thuis gezelliger zijn, ben eigenlijk altijd bezig, zou meer moeten ontspannen. Ben zelf een perfectionist en verwacht dat eigenlijk ook van mijn man en dochter. Die zijn echter heel anders, gemakkelijker. Het is ook niet altijd gezellig thuis, zou dat ook graag willen veranderen.

Welkom Ineke,
Bedankt voor je herkenbare verhaal. Het goede is nieuws dat je op de juiste plek bent bij de 1 minuut community. Mijn advies iedere dag stapje voor stapje. Wat wil je? Wat ga je doen vandaag? Ik heb een ochtendritueel ontwikkeld bijv. mediteren voor het opstaan, ontbijten, huishouden, studeren, beweging, voeding. Van elk onderwerp besteed ik iedere dag mininaal 15 tot 30 minuten.  Daarnaast ga ik 1 dag in de week naar mijn ouders in Friesland om mantelzorg te verlenen.  Succes ermee.