hoi allemaal.  Ik ben Irma, 57 jaar en getrouwd.  Om de 2 weken hebben we kinderen van mijn man.  Ben werkzaam bij een assurantiekantoor (al 30 jaar) en geef leiding aan 7 man.  Afgelopen jaar was zwaar door ziekte van mijn man en daar komt nu Ziekte mijn moeder bij.  Dit gaat in combinatie met mijn werkdruk niet goed. Voorheen kon ik aardig multitasken en stond voor iedereen klaar..ik kon de hele wereld aan.  Gevolg: zwaar overspannen thuis.  Ben nu weer redelijk aan het werk. Gelukkig thuiswerken. Dat scheelt mij bijna 2,5 uur reistijd (ook stress). En hup, ik zit weer in mijn oude verkeerde ritme.  Pak alles aan, probeer te plannen, maar aan het eind van de dag niet gedaan wat ik wilde. Wel veel collega’s te woord gestaan en geholpen, dat wel.  Tip van mijn psycholoog was om aan mind growth te doe. En daar ben ik.  Ook dit is voor mij een hele opgave.?