Ik wil graag leren dat niet alles "nu" af hoeft.  Ik heb mezelf sterk aangeleerd dat er pas rust is als alles klaar is.  Ik weet dat dit een illusie is want "het" is nooit klaar.  Antwoord ik niet aan die stem in mijn hoofd dan ontstaat er chaos in mijn hoofd.  Die chaos los ik op door weer bezig te gaan.  Vanuit angst dat het nooit af zal komen als ik het nu niet doe. Het isc heb perfectionisme! Het is het temperen van de onrust door compulsies/handelingen.  Jarenlange therapie hebben mij op dit gebied heel weinig gebracht.  Antidepressiva vlakt het iets af.  Maar inmiddels zit ik afgekeurd thuis ivm en overprikkeld zenuwsysteem.