Mijn talent is uitstellen

Hoi, mijn naam is Elise en ben een meester in uitstellen. Dit komt doordat ik veelal in mn hoofd zit en me laat leiden door mn racende gedachten. Vaak ben ik al gestart met meditatie-challenges, of yoga-challenges, en ook al voelt t alsof ik weer terug bij af ben, wil ik toch deze challenge aangrijpen om elke dag te gaan mediteren, hoe kort ook.

Hoi @elise,

Bedankt voor je bericht en leuk dat je meedoet aan de challenge!

Wat jij beschrijft is iets wat veel gebeurd. We beginnen geïnspireerd aan een challenge maar na de challenge vallen we weer snel terug in oude gewoontes. Tijdens deze challenge leer je hoe je dit voorkomt, en dus wel gaat DOORZETTEN en VOLHOUDEN.

Wanneer wil je dagelijks mediteren? In de ochtend, middag of avond? Op welk tijdstip? En hoe ga je jezelf eraan herinneren dat je dit ook écht gaat DOEN? 

Ik hoor graag van je. Leuk om je bij de groep te hebben! :) 

Groetjes Leroy.

Dag @elise​,

Inmiddels zitten we alweer op de helft van de challenge.

Hoe gaat het? Laat je mij je antwoorden op bovenstaande vragen weten?

Succes!

Leroy.