Meer productief leven, zelf leven en minder geleefd worden

Hallo,

Ik ben Jelle, bijna 39.
In 2017 heb ik te maken gehad met een burn-out.
Na verschillende coaching’s te hebben gevolgd was ik nog steeds op zoek naar iets.
Tijdens de afgelopen periode heb ik mijn lichaam beter leren kennen. Naar de juiste signalen luisteren!
Ondertussen ben ik terug aan het werk en wil terug vooruit.
Ik heb vroeger topsport gedaan, toen had ik veel discipline en wilskracht!
Ik heb me een hele tijd verzet tegen discipline; zo in vakjes leven had ik gehad vond ik. (Saai leven leek me, ik wou zo niet meer leven)
Nu probeer ik te aanvaarden & te beseffen dat discipline kan helpen in gewoontes aan te leren!
Doelen stellen wil ik terug leren. Niets wordt in de schoot geworpen.

Knap! Herkenbaar, vooral dat verzet tegen discipline. Ik wring me in de meest vreemde bochten om toch maar geen discipline te krijgen in iets. Ik pak het nu kleins aan, heel kleins, dat helpt bij mij. Gewoontes erin krijgen en vooral niet streng zijn als ik het niet doe, maar ik heb nooit een topsportersmentaliteit gekend natuurlijk ?