Marleen (veel willen, uiteindelijk niks doen)

Laatste reactie 06/04/2018 11:47 door Leroy
· Markeren als ongelezen
Marleen 6 jaar geleden geplaatst
Hallo,

Mijn naam is Marleen en ik ben iemand die zich graag ontwikkelt.
Alleen mijn grootste probleem is dat ik alles tegelijk wil.
Ik wil meer sporten, mediteren, mindset oefeningen, afvallen, lummelen (tijd om tijdschriftje te lezen), gitaar leren spelen, mijn bedrijf uitbouwen, dingen creëren voor in mijn loondienstbaan, meer reizen, beter mijn tijd gebruiken en ga zo maar door.
Doordat ik zoveel wil, weet ik niet waar te beginnen, doe ik dingen half om het vervolgens maar weer te laten verwateren!
Dus wat ik graag wil is een prioriteit stellen daar mee beginnen en hier aan werken en dan doorzetten. Om pas daarna het volgende te gaan doen.
Rianka van den Berg 6 jaar geleden geplaatst
@marleen6, heel herkenbaar. Wat ik hier al wel van geleerd heb, is uit te vinden welke van al je wensen nu de aller-allerbelangrijkste is. En daarmee aan de slag te gaan. Dat is al lastig genoeg. Nu boek ik beetje bij beetje vooruitgang op mijn ene doel (studie afronden), terwijl ik eerst niets bereikte door alles wat ik wilde doen maar een beetje half te doen. Succes!
reactie op @rianka:
Marleen Dankjewel Rianka voor je reactie.
Fijn om te horen dat er meerdere mensen tegen aanlopen.
Ik ben gister met stap 1 begonnen (zie reactie op Leroy).

Jij veel succes met het afronden van je studie!!

6 jaar geleden

Beantwoorden

Leroy Seijdel 6 jaar geleden geplaatst
Hey @marleen6​,

Bedankt voor je reactie en welkom in de community!

Jouw bericht is herkenbaar voor veel andere leden zoals Rianka dat hierboven ook al zo mooi omschrijft. Ik lees in jouw verhaal heel veel verschillende taken die je wilt doen.

Hartstikke mooi natuurlijk, maar uiteindelijk draait het om de resultaten. Een gebrek aan resultaten komt voort uit een gebrek aan concrete doelen. Wat is NU jouw belangrijkste doel? Meer sporten? Meer mediteren? Afvallen? Meer reizen? Je bedrijf uitbouwen? Wat is het allerbelangrijkste op dit moment als je maar 1 ding mocht kiezen? 

Wat is je plan om dit doel te bereiken? En welke eerste kleine stap kun je vandaag zetten in de richting van dit doel? 

Doe dat eerst. Minder denken en meer doen. Ik ben benieuwd naar je antwoorden. Leuk om je bij de groep te hebben. 

Succes! :-)

Leroy.
reactie op @leroyseijdel:
Marleen Dag Leroy,

Dankjewel voor je berichtje. Gister besloten om te starten met meditatie, omdat ik denk dat dat meer ruimte in mijn hoofd geeft waardoor andere vlakken mogelijk ook profijt hebben.

  Het volgende heb ik geformuleerd: "DOEL: IK GA 30 DAGENLANG ELKE DAG 1 MINUUT MEDITEREN!
Ik ga dit iedere dag om 14.55uur doen, ik zet een alarm aan op mijn telefoon ter herinnering.
Ik maak een lijst met 30 dagen waarbij ik het kan afkruizen. 

Vandaag dag 2 kunnen afkruizen ?!



6 jaar geleden

Beantwoorden

Leroy Seijdel @marleen6​,

Dat is een helder en concreet doel. Goed dat je een keuze hebt gemaakt! :-)

Nu is het belangrijk om dit doel te blijven volhouden. Binnen de VIP Community delen leden iedere dag/week/maand (maar net wat iemand wil) hun doelen met elkaar. Zo houden zij elkaar scherp waardoor je doelen ook volhoud en blijft DOEN. 

Voor jou is het belangrijk om er een gewoonte van te maken deze 30 dagen vol te houden (en daarna natuurlijk ook nog!). Is het vandaag weer gelukt? Wat ging er wel / niet goed? ?

Ben benieuwd! 


6 jaar geleden

Beantwoorden

Marleen Vandaag weer gelukt! Stiekem net voor de vergadering op de WC gedaan, haha.
Ik merk dat ik het fijn vind dat ik het afkruisschema heb gemaakt. Uiteraard probeer ik iedere dag op hetzelfde moment het te doen, maar mocht ik het toch vergeten, word ik er wel aan herinnerd op de koelkast. Het cruciale moment kom5 van het weekend, als mijn ritme anders is.  

6 jaar geleden

Beantwoorden

Leroy Seijdel Heel goed @marleen6​! 

Hoe voelt het om dagelijks zo bewust bezig te zijn het mediteren eigen te maken? Wat zijn de eerste effecten en resultaten die je nu merkt?

Succes de komende dagen! :-)

6 jaar geleden

Beantwoorden


toon 3 overige reactie(s)
Leroy Seijdel 6 jaar geleden geplaatst
@marleen6​,

Al een poosje niets van je gehoord.

Hoe gaat het nu met je doelen en acties?
Laat je me de antwoorden op bovenstaande vragen ook nog even weten?

Succes!

Leroy.
Marleen 6 jaar geleden geplaatst
Dag Leroy.

Gelukkig heb ik tot nu toe het volgehouden. We een paar gehad dat ik net voor het na bed gaan het nog gedaan heb.

Het is fijn om er in ieder geval bewust mee bezig te gaan. Lastig is dat mijn agenda iedere dag anders is, dus ik geen vastigheid heb uiteindelijk. 
In eerste instantie leek het averechts te werken (was chagrijnig e.d.). Dat lijkt nu iets minder te zijn geworden, verder heb ik nog geen effect of resultaten gemerkt.

Groetjes,
Marleen
Leroy Seijdel 6 jaar geleden geplaatst
Hey @marleen6!

Goed om weer van je te horen. Blijf er bewust mee bezig gaan. Dat gaat je helpen in het doorzetten en volhouden. Als je dit wilt blijven volhouden met de steun van de community en mijn onbeperkte coaching, dan is dit alleen mogelijk voor de VIP Leden binnen onze community. Je kunt hier het VIP Coachingsprogramma bekijken: www.leroyseijdel.nl/1-minuut-community.  

Bedankt voor je bericht en voortgang. Wie weet tot snel. Veel succes met VOLHOUDEN! ??

Leroy.
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 18 March 2018 om 10:46
Aantal lezers 19
Aantal reacties 5