Hi allemaal. Mijn naam is Dominique en ik ben 25 jaar. Ik zit in mijn afstudeerfase, wat nog meer spanning en druk heeft gekregen door de corona tijd. Vanaf de basisschooltijd is uitstelgedrag een coping gewoonte van mij geworden. Wat deels is ontstaan door faalangst, veel te horen gekregen dat ik iets niet kan. Nu heb zijn er sterke dagen en situaties waar ik er geen tot weinig last van heb, en dagen die het uiterste kennen. Zoals ik net al zei zit ik in mijn afstudeerfase, waar aankomende belangrijke deadlines komen kijken en zo ook 12 juni eerste inlever moment van mijn scriptie. Mijn grote doel is dit studiejaar af te studeren. Via deze 1minuutcommity VIP hoop ik subdoelen te bereiken die mijn doel zullen ondersteunen. Als het verminderen van uitstel gedrag, en het eerder opstaan. De laatste ben ik nu 2 dagen mee bezig en is gelukt! Ik hoop dat dit positieve invloed zal hebben!