Inzicht in uitstel gedrag

Mijn naam is Hans. Heb een drukke agenda en wil daar meer controle over krijgen zodat er meer ruimte is voor ontspanning.

@hansrietman​ 

Welkom Hans.
Wat lees ik drukke agenda en daar wil je invloed op krijgen.
Drukke agenda betekent voor mij druk in mijn hoofd en niets uit handen kunnen krijgen.
Mijn tip is ga tijd maken voor sporten evt. wandelen of fietsen. Daarna gaat het een stuk gemakkelijker om de dingen te doen die voor jouw het belangrijkst zijn vandaag.
Succes ermee.