Ik heb er zin in!

Goedemorgen,

Ik doe mee omdat ik graag mijzelf wil ontwikkelen en hierdoor meer ontspanning en rust in mijn dagelijks leven kan vinden!


Ik hoop dat deze challenge een eerste stap in de goede richting is.

Goedemorgen @christelsloetjes Leuk dat je meedoet! Wat is de reden dat jij je meer wilt ontwikkelen in combinatie met meer rust en onstpanning? Wat betekent 'meer rust' voor je? Wanneer ervaar je rust? En kun je die momenten van rust ook in de ochtend inzetten?

Je antwoorden op deze vraag helpen je om je eigen ochtendritueel te ontwikkelen. Ik ben benieuwd naar je ervaringen :)

Wat leuk dat je gereageerd! Ik merk dat ik snel gestresst ben en mij ook snel hierin laat meenemen door anderen. Met meer rust bedoel ik dat ik bij mijzelf blijf. En meer kan ontdekken wat voor mij belangrijk is.


Als ik alleen ben ervaar ik rust, daardoor kan ik dit juist goed in de ochtend inzetten denk ik.

Bedankt weer voor les 2!

Graag gedaan @christelsloetjes! Mooi gesproken. De ochtend is inderdaad een mooi moment om alleen te zijn, en op die momenten rust te ervaren. Slim bedacht van je. Wat wil je nog meer met die rust doen? Wat voor activiteiten wil je ondernemen om die rust te ervaren?

Les 3 gaat over wat je belangrijk vind, en hoe je dit positief voor jezelf kunt inzetten. Sluit goed aan bij je volgende gedachten. Je kunt je ervaringen delen in het board '1 Minuut Ervaringen', zodat andere leden en wij je verder kunnen helpen en inspireren. Succes! :)