Hoi ik ben Kitty en nieuw hier (VIP 1.0)

Na een inspirerend webinar van Leroy heb ik mij aangemeld. Als bonus ontving ik een half uur 1op1 sessie met hem. Is al met al weer dik een week geleden. Time flies.
Video bekeken hoe alles werkt en heb er zin in.
Ik ben al een oude dame van bijna 70 haha, maar zit nog niet achter de geraniae. Vreselijke planten by the way. Ik kom mijzelf een beetje tegen nu ik met pensioen ben (onderwijs bo en vo). Niet dat ik het werk mis, maar structuur in mijn dag aanbrengen is wel een dingetje. Ik heb het best druk vind ik zelf, verveel mij nooit.  Soms denk ik "Heb ik hierbij ook nog fulltime gewerkt ?"
Zal jullie niet langer vermoeien met mijn wel en wee. 
Mijn DOEL is vroeger opstaan. De wekker stond eigenlijk nooit meer. Want waarom? Ja als ik een afspraak had, oké. Dan ochtendritueel van thee zetten, terug in bed met mobiel om de krantjes te lezen etc. Koffie halen en weer terug voor FB oid. Kortom halve ochtend naar..... Door zo lui te zijn/doen, had ik 's avonds geen slaap en ging dus pas rond half 2 slapen. Voelde niet goed, kwam aan hoop dingen ook niet toe die ik wilde doen, mn. sporten, stuk lopen/fietsen. Steeds minder zin in ook, terwijl ik vroeger 8 uur pw.  sportte en fanatiek. Het ontbrak nu echt aan DISCIPLINE. Zag echt de noodzaak wel, wist ook dat het gezonder voor mij zou zijn. Motivatie had ik wel, maar deed er niets mee.
Leroy heeft mij het bekende duwtje in de rug gegeven en ik zet nu wel de wekker. Acht uur vind ik een mooie tijd. Sta mezelf 15 minuten snoozen toe (niet te streng). Ritueel blijft nog even idem. Dus tot zover heb ik al iets bereikt?. Klein beginnen toch ?? Ik heb het al een week  volgehouden en het voelde niet als volhouden. Ik deed het gewoon en ik voel mij er al iets lekkerder bij. Ik probeer om wat eerder naar bed te gaan (oei!!). Komt vanzelf wel als ik vroeger op ga staan, wordt dat puntje vanzelf aangepakt.
Volgende doel is om vanaf morgen (maandag) de wekker 15 minuten eerder te zetten en ik wil ook 2x p.w, lopen (lees: flink doorstappen) in de ochtend wel te verstaan.

Welkom Kitty,
Wat inspirerend om je verhaal te lezen. Leeftijd is voor mij een getal en ik vind het maakt niet uit hoe oud je bent. Iedereen heeft een doel nodig op te staan in de ochtend. Goed bezig. Geniet van je innerlijke vrijheid.

Welkom @kitty22!

Goed om van je te horen, en een goede start ook van je doelen. Ga zo door en dan zie ik graag je volgende successen en vooruitgang voorbij komen. Succes! ??