Ik ga me ook even voorstellen: mijn naam is Therese, 47 jaar, alleenstaande ouder van 2 pubers en heb een relatie (wonen apart). Ik ben de afgelopen jaren veel met bewust-zijn en persoonlijke (spirituele) ontwikkeling bezig geweest en diverse opleidingen gedaan: tekentherapie, essentie-coaching, systemisch werk, verlies- en rouwbegeleiding, access consciousness om er een paar te noemen. Daarnaast hou ik van schilderen, tuinieren en klussen in huis. 

Ik ben een creatieveling met brede interesse en stroom over van ideeën en jullie raden het al.... heel vaak begin ik aan iets en maak het niet af. De valkuil "teveel willen" is heel herkenbaar. Met daarnaast sinds 10 jaar de zorg alleen voor 2 kinderen helpt ook niet mee om focus te houden; er is vaak wel iets in het huishouden wat nog gedaan kan worden, de tuin, hulp bij huiswerk, taxichauffeuren naar sport van de kids enz enz. Hierin heb ik al redelijk mijn weg gevonden en kan makkelijk dingen laten liggen, om te kiezen voor tijd voor mezelf. Verder werk ik als vrijwilliger in de functie van raadsvrouw bij een inloophuis voor mensen met kanker. Ik bied daar een luisterend oor in individuele gesprekken en begeleid lotgenotengroepen. 

Ik heb een grote behoefte aan balans tussen tijd en aandacht voor mijn kinderen en vriend en tijd en aandacht voor mezelf en mijn ideeen/plannen voor mijn bedrijf en op creatief gebied. Om deze behoefte te vervullen, wil ik heel graag discipline ontwikkelen om projecten en ideeën de wereld in te brengen. Daarnaast heb ik een belangrijk doel op het gebied van mijn gezondheid; vorig jaar augustus gaf mijn lichaam aan om het anders te doen: ik voelde me heel moe en uit balans. Door een hormoonprogramma gericht op voeding, beweging en meer rust/meditatie-momentjes voel ik me nu al weer een stuk energieker. Door dit programma te doen merkte ik dat ergens een gewoonte van maken (in dit geval verandering in voeding en eetmomenten) goed werkt. Mijn eerste voornaamste doel is: nog veel meer energie hebben en voelen. Mijn eerste stap daarvoor is: iedere avond om 10 in mijn bed te liggen en uiterlijk half elf te gaan slapen. 

@leroyseijdel​ dank je wel dat je deze community en cursussen aanbiedt. Ik heb nu al een aantal inzichten gekregen en maak bewuster keuzes: waardevol! Dank je wel! Hartelijke groet, Therese