Geen aansteller maar UITsteller!

Laatste reactie 04/09/2017 15:36 door Leroy
· Markeren als ongelezen
Naoman 2 jaar geleden geplaatst
Dag allen,

Ik ben Naoman en ben de grootste Uitsteller die er kan zijn. 
Ik heb altijd een planning in mijn hoofd dat ik op die en die tijdstip op ga staan en dan dat ga doen, maar komt niks van terecht.
Dat komt doordat ik te laat naar bed ga doordat ik veel series kijk.
Dus heb ik mezelf beloofd (gaan we weer) om vroeger op te staan en vroeg naar bed.
Ook ga ik weer vaker naar de sportschool, daar krijg ik veel energie van.

Ik hoop dat het me eindelijk lukt!

Naoman
Leroy Seijdel 2 jaar geleden geplaatst
Dag @naoman​,

Welkom bij de 1 Minuut Community en bedankt voor je bericht! :)

Je wilt vroeger opstaan en je weet ook waar dat aan ligt. De eerste oorzaak van uitstelgedrag is een gebrek aan doelen. Of nog nauwkeuriger: geen concrete doelen. Vroeger opstaan is niet concreet. 

Wat betekent vroeger opstaan voor je? Wanneer sta je wél vroeger op? Hoe laat wil je elke dag opstaan? En niet onbelangrijk: waarom wil je eerder opstaan? Heb je dan meer energie? Voel je je fitter? Gezonder? Wat is de reden?

Ik hoor graag van je :)

Groetjes Leroy.
Leroy Seijdel 2 jaar geleden geplaatst

Dag @naoman​,

Inmiddels zitten we alweer op de helft van de challenge.

Hoe gaat het? Laat je mij je antwoorden op bovenstaande vragen weten?

Succes!

Leroy.

Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 08 August 2017 om 12:24
Aantal lezers 10
Aantal reacties 3