Fit en actief

Laatste reactie 16/07/2018 14:09 door Leroy
· Markeren als ongelezen
Kato 4 jaar geleden geplaatst
Hi, ik ben Kato 51 en een bezig mens. Ik eet vegetarisch, vers en gezond en drink hooguit 2 glaasjes per week. Druk gezin met 2 kids, 40 urige werkweek en een actieve hobby Scouting enbuutdagende sport: kunstschaatsen. Toch lukt het me niet om fit te worden en te blijven. Mijn doel? 10 kg afvallen voor 1 december en lekker fit en actief blijven. Lukt dat met de 1 Minuut Challenge? 
Leroy Seijdel 4 jaar geleden geplaatst
Welkom @kato!

Helder doel. Hoeveel kilo wil je aan het einde van deze maand afvallen? Wat heb je nodig om dit voor elkaar te krijgen? Wat is je plan? Welke acties heb je nodig? 

Ik ben benieuwd. Succes en tot snel! 

Leroy
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 14 July 2018 om 18:10