Fit en actief
Hi, ik ben Kato 51 en een bezig mens. Ik eet vegetarisch, vers en gezond en drink hooguit 2 glaasjes per week. Druk gezin met 2 kids, 40 urige werkweek en een actieve hobby Scouting enbuutdagende sport: kunstschaatsen. Toch lukt het me niet om fit te worden en te blijven. Mijn doel? 10 kg afvallen voor 1 december en lekker fit en actief blijven. Lukt dat met de 1 Minuut Challenge?
-bijgewerkt.png)
Welkom @kato!
Helder doel. Hoeveel kilo wil je aan het einde van deze maand afvallen? Wat heb je nodig om dit voor elkaar te krijgen? Wat is je plan? Welke acties heb je nodig?
Ik ben benieuwd. Succes en tot snel!
Leroy
Helder doel. Hoeveel kilo wil je aan het einde van deze maand afvallen? Wat heb je nodig om dit voor elkaar te krijgen? Wat is je plan? Welke acties heb je nodig?
Ik ben benieuwd. Succes en tot snel!
Leroy
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
| Topic gestart | 14 July 2018 om 18:10 |
| Aantal lezers | 8 |
| Aantal reacties | 2 |
Deel dit topic via:
.png&description=Fit en actief){kind=link}