Even voorstellen - Karin (VIP 1.0)

Welkom @karinpikula​! 

Wat zou je kunnen doen om erachter te komen wat je belangrijkste doel is? Waar kun je mee starten? Wat is je plan? Welke eerste actie kun je ondernemen? 

Je schrijft verder dat je de discipline mist om bepaalde doelen vol te houden. Enerzijds wordt dit veroorzaakt doordat het meerdere gewoontes zijn. Meerdere gewoontes tegelijk veranderen is erg moeilijk. 

Begin dus met één gewoonte, en voor nu: begin met bovenstaande vragen. Laat je gewoontes even los. Deze komen pas later. Eerst weten wat je echt wilt. Steek daar je tijd in. First things first ?

Ik ben benieuwd naar je antwoorden. Leuk om je bij de groep te hebben. Succes! 

Leroy.

PS: Deze VIP Workshop Doelen Stellen kan je alvast op weg helpen: https://community.leroyseijdel.nl/resources/vip-masterclasses/lange-masterclasses/workshop-doelen-stellen-2018

Hoi Leroy,

Wat ik eigenlijk al wist, maar het steeds te ingewikkeld maak: Mijn doel in dit leven is zoveel, zo vaak en zo lang mogelijke geluksmomenten beleven. En dit (het gevoel en de 'kennis' hierover) delen met de mensen die dicht bij mij staan. 

Gaandeweg heb ik al aardig wat meer concrete dingen opgeschreven waar ik dan gelukkig van wordt; dus een soort tussen doelen. Deze ga ik de komende tijd onder de loep nemen en verder concreet maken. Een belangrijk punt hierbij voor mij is om mijn angsten niet in de weg te laten staan.

Goede tip om niet alles tegelijk te willen. Dat is zeker een grote valkuil voor mij.

Groetjes Karin

Hey @karinpikula​,

Dank voor je reactie. Je doel is nog niet echt concreet. Wat zijn geluksmomenten voor jou? Wanneer beleef je deze? En wat ga je doen om deze meer te beleven? Wat is je plan?

Over niet teveel tegelijk doen gesproken. Ik heb een online cursus gemaakt over ''focus houden op 1 ding tegelijk''. Volgens mij wel interessant voor je. Die kun je hier bekijken: https://community.leroyseijdel.nl/resources/vip-academy/nooit-meer-te-druk. 

Ik ben benieuwd naar je antwoorden. Succes en tot snel! ?

Leroy

Hey @karinpikula​​​,

Al even niet meer van je gehoord. Je was zo goed bezig! Hoe gaat het nu? Wil je mij de antwoorden op bovenstaande vragen laten weten?

Ik ben benieuwd!

Leroy

Hoi @leroyseijdel​,

Het was druk hier, weinig energie. Dan vind ik het lastig mijn tijd te pakken om met mijn persoonlijke ontwikkeling bezig te zijn. Wel degelijk kleine stappen gezet tussendoor. Doelen verder uitgewerkt en aan de slag gegaan met het nog willen volgen van een opleiding. 

Goede vragen ja, ik denk het wel te weten, maar als je het aan iemand moet vertellen blijkt het toch vaag te zijn. Hierbij toch een poging: Geluksmomenten zijn voor mij momenten waarbij alles in harmonie voelt en je echt ergens van kunt genieten. Dit kunnen voor mij al hele simpele dingen zijn: lekker eten, bewust spelen met de kinderen, een inspirerend boek lezen, de warmte van de zon voelen die schijnt, schoon beddengoed op mijn bed, mooie muziek luisteren. Elke dag bedenk ik wat ik vandaag kan doen om een geluksmoment te creëren. Ik heb een Instagram account voor mij persoonlijk aangemaakt om deze momenten te delen, als een stok achter de deur.

Maar verder blijft het dat ik mijn doelen verder concreet moet maken. Het ontbreekt me echter aan energie, dus focus ligt de komende dagen op voldoende slapen!

Groetjes Karin

Dank voor het delen @karinpikula​!

Mooie 1 minuutactie: elke dag een positief bericht delen op Instagram. Deze kun je goed koppelen aan een lange termijn doel gericht op ''meer geluk krijgen'' of ''een positieve mindset'' ontwikkelen. Heel goed!

Doelen concreet maken kun je doen met behulp van de video's uit Fase 1: https://community.leroyseijdel.nl/resources/fase-1-master-your-goals. Wat is voor jouw een goed moment om je doelen concreter te maken? Wanneer ga je dit voor jezelf inplannen? En wanneer ga je het doen?

Succes en tot snel! ?

Leroy