Ik kon nooit goed voor mezelf opkomen. Ik wist niet hoe dat moest en ik vind op een of andere manier ook dat ik dat niet verdien. Nadat ik met een burnout thuis was komen te zitten (na 2 weken weer aan de slag, want thuis zitten hielp ook niet) kreeg ik een coach, waarmee ik oa gewerkt heb aan voor mezelf opkomen. En mede dankzij die coaching heb ik gekozen om toch te gaan studeren, ook al zie ik er als een berg tegenop en denk ik stiekem dat ik het niveau niet heb.
Mijn faalangst is altijd samengegaan met uitstellen. En hoe meer ik uitstelde, hoe moeilijker het werd om aan de slag te gaan, waardoor ik nog meer uitstelde. Hier wil ik graag vanaf.
Het gekke is dat ik op het gebied van sport (ik doe aan synchroonzwemmen) juist een enorme discipline kan hebben en ook mijn rugoefeningen doe ik braaf elke ochtend doordeweeks. Routine en tijdsdruk lijken daarbij wel enorm te helpen, op dagen dat ik niets hoef lukt het me ook niet om die discipline op te brengen.
Mijn doel (meer zelfvertrouwen en stoppen met uitstellen) is heel breed, maar ik weet zeker dat het door aan kleine dingen te werken ook opgelost kan worden.
Dag @annette,
Bedankt voor je bericht en leuk dat je meedoet!
Als ik je verhaal goed begrijp, volg je nu nog een opleiding aan de Universiteit? De eerste vraag die me te binnen schiet en wat ik niet uit je verhaal kan herleiden: wat is de reden dat je naar Universiteit bent gegaan? Waarom wil je dit diploma zo graag?
Het is je doel om meer zelfvertrouwen te krijgen, en dat kun je krijgen door minder dingen uit te stellen, en meer ACTIE te ondernemen. Wat versta je onder 'meer zelfvertrouwen'? Wanneer heb je meer zelfvertrouwen? En wat moet je doen om dit te bereiken? Wat is je plan? En: wat is de eerste actie die je NU kunt zetten richting dit doel?
Ik ben benieuwd naar je antwoorden. Leuk om je bij de groep te hebben :)
Veel succes!
Groetjes Leroy.
Hoi Leroy,
Ik ben net begonnen met de educatieve master Klassieke talen, zodat ik ook in de bovenbouw van de middelbare school mag lesgeven. Tot nu toe is het mij niet gelukt om een aanstelling te vinden voor het aantal uren dat ik wil en waar ik ook kan blijven, omdat ik deze master niet gedaan heb. Ik heb getwijfeld of ik dit wel wilde doen, maar ik heb besloten dat ik het lesgeven voldoende leuk vind om hiervoor te gaan (het alternatief zou zijn om op 2 scholen te blijven werken zonder baanzekerheid of om een ander soort baan te zoeken). Bovendien heb ik altijd het gevoel gehad dat ik nog niet klaar was (met alleen de bachelor kan je vrij weinig) en zo kan ik dit misschien afsluiten.
Meer zelfvertrouwen bedoel ik vrij letterlijk: meer vertrouwen in/op mezelf. Ik geloof vaak niet dat ik iets kan of iets waard ben, terwijl mijn omgeving het vaak anders ziet. Het gevoel dat ik heb klopt dus waarschijnlijk niet.
Ik heb een hoop dingen om aan te pakken, maar ik denk dat op dit moment het goed aanpakken van mijn studie (voorbereiding voor de colleges bijhouden, op tijd starten met de voorbereidingen voor de tentamens) nu prioriteit heeft.
Groetjes Annette
Dag @annette,,
Helder! :)
Je belangrijkste doel is om je studie te halen. Voor wanneer wil jij je studie halen? Plak er een deadline aan vast voor jezelf. Dat is een goede stok achter de deur.
Je tussendoel is je eerste tentamens halen. Wat is je eerstvolgende tentamen? Wanneer is deze? En wat is je plan om deze te halen? Wat heb je hier voor nodig? En wat is je eerste actie die je NU kunt zetten in de richting van je doel?
Ik hoor graag van je :)
Leroy.
Je gaat gelijk op het doel af ?. Ik heb 2 tentamens over 8 weken. Ik hoop mijn studie af te ronden over 2 jaar, maar ik moet nog in overleg met de studieadviseur over wat ik wanneer kan doen. Ik heb namelijk recht op vrijstellingen en hoe dat wordt vormgegeven bepaalt mede hoe haalbaar dit is. In 2 jaar de studie afronden is namelijk redelijk ambitieus. Ik krijg via de lerarenbeurs 3 jaar om het af te ronden, maar ik wil zelf het liefste in 2 jaar klaar zijn. Volgend jaar moet ik namelijk er weer naast gaan werken (ik werk nu 1,5 dag, voor de rest ww), dus ik wil dit jaar zo veel mogelijk punten binnenhalen om het jaar erna te ontzien.
@annette,
Ik ben hier niet om over koetjes en kalfjes te praten. Daar moet je op deze zaterdagavond iemand anders voor hebben haha ;)
Je doel is extreem belangrijk en daarom ligt mijn focus daar op. Daarmee boeken mijn VIP leden/klanten (lange termijn) resultaten. Ik snap je punt, en dan maken we er ook 2 jaar van ;)
2 tentamens over 8 weken. Wat is je plan hier voor? Hoe ga je dit oppakken? Wanneer wil je beginnen met leren? Hoeveel wil je leren? En hoeveel tijd ben je, na schatting, nodig om beide tentamens te doen? Maak voor beide een helder plan.
Kijk ook video 2 van vandaag om je eerste stappen te zetten. Wat ga je de aankomende week doen voor je studie? Te beginnen met vandaag, morgen of maandag?
Ben benieuwd! :)
Leroy.
Mijn colleges moeten nog beginnen, maar ik wil deze week een planning maken, zodra ik weet wat en hoe er getoetst gaat worden.
-bijgewerkt.png)
Super @annette,
Dan is deze week een mooie week om alles te plannen en voor te bereiden. Voor nu een goed idee om dit af te wachten, maar wellicht kun je alvast beginnen met een boek o.i.d.? Ook al is het maar een uurtje per dag? Het zet je alvast in beweging om daadwerkelijk te beginnen. En dat geeft zelfvertrouwen.
Een fijne avond!
Leroy.
7 jaar geleden
Beantwoorden
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart | 01 September 2017 om 22:06 |
Aantal lezers | 8 |
Aantal reacties | 7 |
Deel dit topic via: