Evelien - meer balans in de ochtend

Mijn naam is Evelien. ik ben 41 jaar, geyrouwd en moeder van een zoon. Ik ben werkzaam in een wasserij en ben inmiddels gewend aan vroeg opstaan. In de 'rustige' periode sta ik om half 6 op. In de 'drukke' periode om half 5. Ik ga op tijd naar bed en voel me redelijk uitgerust in de ochtend. Ik zou heel graag tips ontvangen hoe ik met een goede routine de dag kan beginnen.
Ik heb 's ochtends echt tijd voor mezelf aangezien man en kind dan nog liggen te slapen?
Ik laat me verrassen

Welkom, en wow @evelien9​!
5.30 en 4.30, dat is echt amazing vroeg. Hoe vroeg ga je er dan 's avonds in?
Leuk dat je meedoet aan de challenge, althans, denk ik toch?
Was voor mij een maand of 2, 3 geleden een mooi begin!

Hey @evelien9​,

Bedankt voor je bericht en welkom in de community! 

Mooi dat je meedoet om nieuwe tips en inzichten te krijgen. Dat gaat helemaal goed komen. Er zitten leuke oefeningen bij die je wellicht in je ochtendroutine kunt toepassen. 

Wat betekent voor jou een ''goede ochtendroutine''? Wanneer zou je hier tevreden over zijn? Wat wil je nog graag toevoegen? Of: wat ontbreekt er nog?

Ik ben benieuwd. Leuk dat je meedoet. Veel succes! :-)

Leroy.