Energie...

Met een mooie start van de ochtend hoop ik meer energie te krijgen. Uiteraard ben ik benieuwd maar de ervaringen van iedereen!

Welkom @anitabrink! Een mooi doel. Wat betekent 'meer energie' voor je? Wat gebeurt er als je meer energie hebt? Maakt dat je blij? Gelukkig? Of geeft het je gewoon een goed gevoel?

Succes de komende ochtenden! :)

Energie om actiever te worden (w.o. sporten) en idd een beter gevoel: blijer, beter in je vel zitten en dat ook uitstralen!


Zie uit naar de tips tijdens deze challenge!

@anitabrink Wat kun je doen om meer energie te krijgen? Waar krijg je al energie van? En welke dingen vind je leuk om te doen? Leuke dingen doen geeft energie. En met die energie krijg je weer energie om andere dingen te doen (w.o. sporten). Welke leuke dingen kun je nu in de ochtend doen?

Elke dag krijg je een nieuwe les met een oefening voor je ochtendritueel. Download het ochtendritueelschema (Masterclasses --> OC --> Ochtendritueelschema) en vul op de laatste pagina een persoonlijk doel in. Succes! :)