Een sterker lichaam

Laatste reactie 04/12/2017 08:07 door Leroy
· Markeren als ongelezen
Patricia Ringel 1 jaar geleden geplaatst
Ik merk nu ik ouder ben, mijn spieren verslappen en wat meer vet krijg. Nu valt het allemaal nog best mee, ik ben niet echt te dik maar was altijd slank en strak van mezelf. 8 Jaar geleden behoorlijk ziek geweest waardoor ik minder conditie had en mijn lichaam veranderde. Daar wil ik nu aan werken. Ik wil kijken of het nog mogelijk is om een gespierder, sterker, strakker lichaam te krijgen.
Leroy Seijdel 1 jaar geleden geplaatst
Hey @patriciaringel​!

Wanneer heb je een sterker lichaam? Wat heb je nodig om dit te doen? Wat is je plan voor de komende week? Wat ga je oppakken? En wat is de eerste stap die je vandaag kunt zetten?

Hoor graag van je. Succes! ?
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 03 December 2017 om 13:40
Aantal lezers 7
Aantal reacties 2