balans werk prive
Met een drukke baan heb ik mezelf fysiek te kort gedaan, gezonder leven door voeding en beweging is mijn doel! Ik wil 5 x per week ten minste een uur kunnen sporten (fitness en krachttrtaining) en daar dus tijd voor vrijmaken, daar start ik 27 augustus mee en 15 kilo afgevallen zijn op 1 maart 2019
Welkom @ellis4!
Hoeveel sport je gemiddeld per week? Wat is je doel voor eind september? En hoe ga je dit doel bereiken?
Hoeveel sport je gemiddeld per week? Wat is je doel voor eind september? En hoe ga je dit doel bereiken?
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart | 18 August 2018 om 12:53 |
Aantal lezers | 4 |
Aantal reacties | 2 |
Deel dit topic via: