1 Minuut Community

Inspiratie - alle moodboards

Community Alle boards

Nieuw in de 1 Minuut Community?

Een korte inleiding voordat je begint

Stel jezelf voor

Deel hier met de andere leden wie je bent en wat je doet

Succes Lounge

Mijlpaal en/of succes behaald? Klein of groot maakt niet uit. Vier het hier met elkaar!

Master Your Goals

Deel hier je doelen, stel je vragen en blijf scherp op jouw doelen (+ accountability optie...

Nieuws

Updates en nieuws over de 1 Minuut Community

Feeds

Hot
Nieuwste

Geen topic beschikbaar.

Les 1: de F-S Ademhalingsoefening - hoe ben je vanochtend je dag begonnen? Laatste reactie 6 jaar geleden door Leroy Goedemorgen ochtendritueel leden! Hoe ben je vanochtend je dag begonnen? En wat vond je van de eerste les? De F-S ademhalingsoefening is een oefening... Meer rust Nieuw	54	4
Een ochtendritueel wat werkt :-) Laatste reactie 6 jaar geleden door Leroy Ik heb veel slaap nodig, ook overdag. In de ochtend ben ik laat wakker en heb de hele ochtend nodig om op te starten. Ontbijten, lunchen, douchen en a... Stel jezelf voor Nieuw	16	1
Energie... Laatste reactie 6 jaar geleden door Leroy Met een mooie start van de ochtend hoop ik meer energie te krijgen. Uiteraard ben ik benieuwd maar de ervaringen van iedereen! Stel jezelf voor Nieuw	10	3
Open voor verandering Laatste reactie 6 jaar geleden door Leroy Het is tijd, ik sta open voor verandering in mijn leven. Maar waar begin je? Met de ochtendchallenge heb ik een handvat om te starten. Ik heb er zin i... Stel jezelf voor Nieuw	8	1
Meedoen challenge Laatste reactie 6 jaar geleden door Leroy Wil van elke ochtend genieten en rustig, ontspannen, met veel energie de dag tegemoet gaan met een manier die bij mij past. Stel jezelf voor Nieuw	64	1
- Geplaatst 6 jaar geleden door Amanda Goedemorgen Stel jezelf voor Nieuw	39	0
Goedemorgen Laatste reactie 6 jaar geleden door Angela Hi, ik ben Angela en ben deze challenge gestart, omdat ik in november een hele dikke streep heb kunnen zetten en bevrijd ben van heel zorgen. Het voel... Stel jezelf voor Nieuw	34	2
Goede ademhalingstechniek voor meer rust Laatste reactie 6 jaar geleden door Leroy Ik heb vaker gemediteerd en dit was een snelle methode om naar een goede buikademhaling te komen en ik merkte meteen dat ik meer in de ontspanning kwa... Meer rust Nieuw	87	1